Clases de yoga en el Museo del Traje.
Una disciplina física y mental para conectar con tu fuerza interior bajo la instrucción de Dannae Saranich.
¿Qué es?
Te invitamos a ser parte de una práctica de Hatha Yoga, en donde durante una hora y media, vamos a ir adentrándonos a la magia de nuestros cuerpos ablandando las tensiones, a través del movimiento consciente y la respiración con el fin de calmar nuestra mente para escucharnos con más alerta y atravesar con paz cualquier situación que nos esté pasando.
No se requiere experiencia previa. ¡Todos podemos practicar yoga! ¡Trae tu yoga mat!
Sobre Dannae Saranich
Actriz, Directora de Artes Escénicas e Instructora de Yoga (Yoga Alliance- QCI)
También, combina talleres de Yoga y lecturas junto con colegas escritoras.
“De alguna forma la poesía me encontró y hace unos años empecé a escribir con
constancia y necesidad de desentrañar mi voz. Tanto el yoga como el arte son parte de
esta búsqueda diaria”, explica Saranich.
¿Por qué ir?
El yoga como práctica constituye una gran herramienta para desanudar tensiones y
lograr así ser más libres y genuinos.
¿Cuándo?
Sábado 26 de enero a las 11 hs.
¿Dónde?
En el Museo de la Historia del Traje (Chile 832, CABA)